100kgで攻める!トップサイドデッドリフト!
重い…というか、いつも先にパワーグリップの手首が限界になる… 重量的にはもう少しいけそうだけど、10回とかやると手首が死んじゃうな… ワンハンドラットプルは本当にいい種目だけど、どうしても時間がか...
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重い…というか、いつも先にパワーグリップの手首が限界になる… 重量的にはもう少しいけそうだけど、10回とかやると手首が死んじゃうな… ワンハンドラットプルは本当にいい種目だけど、どうしても時間がか...
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皆さんはどれがいいと思います? 私的にはオレンジのTシャツの頻度が高くなりそう(笑) カラフルなTシャツがあと1~2枚欲しいな~! 明日は動画の更新をお休みさせて頂きます~! ▼アディダス h...
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今日で締めきりだよ~! 初月無料で使えるのはホントに今だけだよ!急いで~! 間違いなくトレーニングレベルが上がるし、目から鱗の情報が沢山です! 真剣にボディメイクしたい人ほど見て欲しい! ht...
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他にここまで詳しくトレーニングについて解説している動画は無いと思います! パーソナルを1回受ける以上の価値は必ずあります! 知らない知識や情報ばかり詰め込んでいるけど、奇をてらった内容ではなく、エ...
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やっぱり重ければ重い程楽しい!(笑) アドレナリンの出方が違いますね~! 今度胸トレを撮影する時は50kgに挑戦しようかな! 何とか年内に55kgを目指したい!!! あ、カラダチャンネルという...
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いよいよオープンします! 全てのトレーニーに送るフィットネス専門のオンラインサロンです! 他には無い筋トレのノウハウをわかりやすく動画で解説したり、オリジナルの筋トレグッズを作ったり、色々やってい...
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今回は映像を比較する事をメインにあえてテロップを無しにしてみました! まだカメラを使いこなせてないけど、とりあえず色味だけは合わせられるようになってきたかな? ちゃんと設定すればいい映像が撮れそう...
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インターネットを使って新しいサービスに転換する人にとっては凄く助かると思います! フィットネスに限らず、今まで対面の仕事をしていた人は本当に大変な状況ですからね~。 知恵とアイデアを振り絞って切り...
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なんか変なサムネになってしまった(笑) せっかくなので面白いから使ってみたけど、内容はいたって真面目です! ホント最近忙しくてYoutubeにも手が回っていないけど、引き続き頑張ります!! オン...
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やっぱり高重量って気持ちいいです! できれば床引きでやりたいけどね~、まぁ背中を狙うにはいいか! 家トレですっかり背中もなまっていたのか、筋肉痛が凄かった! でもこれがまた心地よかったりしますよ...